Våra tjänster

Analys och kartläggning

ProactiveMedicine arbetar med funktionsmedicin som metodik, och är därför intresserade av varje individs biokemiska och genetiska unicitet. Vi kartlägger din hälsohistorik och aktuell hälsostatus genom omfattande frågeformulär, matdagböcker och avancerade laboratorietester.

Genom att undersöka/leta efter underliggande orsaker och triggers av dysfunktion, kan vi med hjälp av Functional Medicine/funktionsmedicin förstå hur viktiga kroppsprocesser påverkas. Vissa förekommer på cellnivå och involverar hur celler fungerar, reparerar och underhåller sig själva. Dessa processer är relaterade till större funktioner, såsom:

• • Hur din kropp avgiftar sig själv

  • Reglering av hormoner och signalsubstanser

  • Energiproduktion

  • Inflammation och immunsystem

  • Matsmältning och upptag av näringsämnen

  • Psykologiskt välmående

Vi analyserar även:

• • Miljö – luften du andas in, vattnet du dricker, maten du äter, matens kvalitet, din fysiska aktivitet, giftexponeringar eller trauma som du har upplevt – allt påverkar din hälsa.

  • Kropp och själ, och sociala faktorer – som tillsammans kan ha ett stort inflytande på din hälsa. Att ta hänsyn till dessa områden hjälper oss att se din hälsa i ett större sammanhang för dig som person, inte bara dina fysiska symptom.

  • Genetiskt arv – Även om enskilda gener kan göra dig mer mottaglig för vissa sjukdomar, är ditt DNA inte ett opåverkbart facit för ditt liv. Dina gener kan påverkas av allt i din miljö, liksom dina erfarenheter, attityder och övertygelser. Det betyder att det är möjligt att ändra hur gener aktiveras och uttrycks.

Hälsoplaner

Vi arbetar med att återupprätta balansen i din kropp och ditt sinne. Vi tar bort det som inte är bra, och lägger till det som gynnar dig och din hälsa. ProactiveMedicine skräddarsyr rekommendationer i Hälsoplaner steg för steg, utifrån din personliga hälsa och livssituation. Vi tar fram kort-och långsiktiga rekommendationer.

Våra rekommendationer inriktas på hur du kan göra positiva förändringar för att optimera din hälsa. Åtgärder kan komma att inkludera mat- och livsstilsråd (fysisk aktivitet, sömn, stresshantering mm) samt kosttillskott. Rekommendationer angående mat, livsstilsåtgärder och specifika kosttillskott ändras stegvis i dina Hälsoplaner. Vissa kosttillskott eller matrekommendationer är under kortare perioder och andra under längre perioder beroende på hälsostatus.

Tillsammans arbetar vi med att få klarhet i vilka bestående förbättringar som du kan uppnå.

Du får rådgivningen, dels muntligt under våra möten och dessutom i Hälsoplaner efter varje möte, som stöd för din egen utveckling. Våra kunder tycker det är värdefullt att även få en skriftlig dokumentation, som de kan använda i vardagen.

De flesta av våra möten sker digitalt med videomöte.

• • Strategin hjälper vi dig med, genomförandekraften har du. Var beredd att avsätta tid varje dag för livsstilsförändringar och maten du äter.

  • Förändringar sker inte över en natt. Att förändra vanor tar också tid. Du behöver tålamod för att nå ditt bästa möjliga jag.

  • Vi hjälper och stöttar dig hela vägen. I början har vi ett ganska intensivt samarbete för att sedan glesa ut våra möten allt eftersom. Ofta tar det 6 – 24 månader av gemensamt arbete och uppföljning, för att nå hållbara resultat. 
    
    

En del av våra råd är tidsbegränsade och inte för resten av ditt liv. Vissa åtgärder behöver tillämpas strikt under en period. Det kan betyda att följa våra rekommendationer till 100% för att etablera nya vanor. På längre sikt kan målet vara att leva lite mer efter en ”80/20” målsättning.

Det handlar om att göra positiva och informerade val som gynnar dig. Vardagen är viktig – det är vad du gör varje dag som spelar roll för framtiden.

Vissa vanor ändrar du för livet. En del av våra råd är tidsbegränsade och inte för resten av ditt liv. Vissa åtgärder behöver tillämpas strikt under en period. Det kan betyda att följa våra rekommendationer till 100% för att etablera nya vanor. På längre sikt kan målet vara att leva lite mer efter en ”80/20” målsättning.

Det handlar om att göra positiva och informerade val som gynnar dig. Vardagen är viktig – det är vad du gör varje dag som spelar roll för din framtida hälsa.

Många av våra klienter upplever märkbart förbättrad hälsa och livskvalitet!

• Ett exempel; vi kan kalla henne Pia, som kom till oss med olika lite diffusa symptom, som påverkade hennes sömn, magen krånglade och hon var ofta sjuk. Vi gjorde några tester som bl.a. visade att hon hade olika inflammatoriska markörer, näringsbrister och hormonobalanser. Efter 6 månader där Pia justerat vad hon åt, kompletterat med kosttillskott och ändrat några dagliga vanor, har hon fått bättre sömn, mer energi och säger att hon känner igen sin vitala kropp igen!

Många människor har obalanser, näringsbrister och gifter i kroppen beroende på den miljö vi lever i, genetiska förutsättningar och vad som händer en i livet. En del mer och en del mindre. Obalanser kan ofta återställas, vissa kan återställas helt och andra kan förbättras avsevärt.

Förebyggande är avgörande. Komplex, kronisk sjukdom föregås av långvariga störningar i kroppens funktionalitet som kan identifieras och hanteras effektivt.

Åtgärderna handlar om hur vi kan göra positiva förändringar i hur vi lever våra liv och maten vi äter.

Om vi misstänker att det finns ett underliggande hälsoproblem som inte har diagnostiserats, hänvisar vi dig till din läkare för undersökning.

Vi stöttar dina specifika obalanser och näringsbrister, och vi vill återupprätta balansen i din kropp och ditt sinne. Vi tar bort det som inte är bra, och lägger till det som gynnar dig och din hälsa.

Rekommendationer om specifika kosttillskott ändras stegvis i dina hälsoplaner. Vissa kosttillskott kommer du endast ta under kortare period och andra under lite längre perioder beroende på hälsostatus.

Det tar ofta tid innan man ser bestående förbättringar. Vi arbetar under en längre tidsperiod tillsammans med dig för att långsiktigt förbättra hälsan.

Ofta krävs det 6 – 24 månader av gemensamt arbete och uppföljning. För de flesta tar det 12 månader, att se de långsiktiga effekterna. För andra kan det ta flera år att nå sitt bästa möjliga hälsoläge.

ProactiveMedicine är ett privat företag som arbetar för din hälsa, med framtidens medicin. Denna typ av hälsovård är tidskrävande. Vi utvärderar funktioner i de olika kroppssystemen och analyserar frågeformulär och laboratorieresultat. Vi tar fram rekommendationer och planer för kortsiktiga och långsiktiga åtgärder, anpassade för varje individs unika behov. Vi behöver också följa med i forskning och utveckling och göra särskild research för olika frågeställningar. Allt för att hjälpa våra kunder med de bästa råden, baserat på dagens och morgondagens kunskaper.

Det kräver tid och pengar att utveckla tjänster för bestående hälsoresultat för varje person, och eventuell vinst kommer att återinvesteras i företaget för att möjliggöra investeringar i forskning och utveckling för bättre hälsa.

Det kan låta dyrt, men är det verkligen det?

De flesta av våra kunder ser detta som en investering med livslånga möjligheter – för hälsa och välmående – och att man lär sig mycket om sig själv.

Många av våra kunder säger också till oss att det är först en bit in i processen som de förstår hur mycket arbete som ligger i förberedelser, analys, individuellt anpassade hälsoplaner mm, för att de ska få en riktigt bra rådgivning.

Vilken investering är du beredd att göra – i tid och pengar – för att du ska få en långsiktig och hållbar hälsa? Vad är din hälsa värd?

Strategin hjälper vi dig med, genomförandekraften har du.

Var beredd att avsätta tid varje dag för livsstilsförändringar och maten du äter.

Vi hjälper och stöttar dig hela vägen.